Wat is hypnotherapie?
In mijn praktijk weten veel mensen wel wat natuurgeneeskunde, orthomoleculaire geneeskunde en bioresonantie ongeveer inhoudt. Maar over regressie- en hypnotherapie bestaan vaak nog vragen. Wat is dat nou precies?
95% van ons gedrag wordt bepaald door ons onderbewustzijn. Je kan dus rationeel beslissen om je niet druk te maken of een bepaald gevoel niet te voelen, maar jouw onderbewustzijn bepaalt grotendeels wat er gebeurt.
Tijdens onze sessie breng ik je door middel van ontspanningstechnieken dichter bij jouw onderbewustzijn, zodat jij in jouw onderbewustzijn kunt onderzoeken welke emoties of overtuigingen jou in de weg zitten. In deze sessie werken we ook meteen aan het wegnemen van deze triggers, zodat er in het onderbewustzijn meteen een positieve verandering plaats vindt.
Misvattingen over hypnotherapie
Veel mensen kennen hypnose van tv. Maar showhypnose en hypnotherapie zijn 2 totaal verschillende zaken. De hypnose in hypnotherapie kun je beter vergelijken met een staat van diepe ontspanning.
- Je valt niet in slaap. => Je bent je bewust van je omgeving en hoort de geluiden om je heen.
- Je verliest geen controle. => Mijn rol is om je te begeleiden. Jij behoudt altijd de controle.
- Je zult niet je donkerste geheimen vertellen. => Suggesties die indruisen tegen jouw waarden, worden van nature afgewezen door jouw onderbewustzijn.
- Je zult niet alles vergeten. => Je zult je na afloop van de sessie herinneren wat er is gebeurd.
- Je blijft niet hangen in hypnose. => Je zal altijd weer uit de staat van diepe ontspanning komen. Maar dan zonder belemmerende overtuigingen of gedachten.